पंजाब। पंजाब में गर्मी का कहर जारी है। आज से तीन दिनों के लिए मौसम विभाग ने पंजाब में हीट वेव चलने का अलर्ट जारी कर दिया है। इससे आने वाले दिनों में गरमी का प्रकोप बढ़ेगा।
अमृतसर का अधिकतम पारा 37.3 डिग्री, लुधियाना का 39.8 डिग्री, पटियाला का 34.8 डिग्री, पठानकोट का 37.6 डिग्री, होशियारपुर का 35.0 डिग्री, फिरोजपुर का 38.3 डिग्री, जालंधर का 36.1 डिग्री दर्ज किया गया। पंजाब में सबसे कम 20.2 डिग्री का न्यूनतम पारा मोहाली का दर्ज किया गया। अमृतसर का न्यूनतम पारा 27.1 डिग्री, लुधियाना का 23.6 डिग्री, पटियाला का 22.8 डिग्री, पठानकोट का 24.6, बठिंडा का 25.0 डिग्री, जालंधर का 25.4 डिग्री दर्ज किया गया।
हीट वेव से बचाव के लिए स्वास्थ्य विभाग की एडवाइजरी जारी
लुधियाना की डॉ. रमनदीप कौर ने सलाह दी कि गर्मी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें। मिर्गी, हृदय रोग, किडनी या लीवर की बीमारी से पीड़ित रोगी पानी का सेवन बढ़ाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। नींबू पानी, लस्सी, नारियल पानी, ओआरएस का घोल और फलों का जूस जैसे घरेलू पेय पदार्थों का सेवन बढ़ाएं। दोपहर 11 बजे से शाम 4 बजे तक जरूरी काम के बिना घर से बाहर न निकलें।